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中风早期精准康复科(kē)普知识

中风早期精准康复

      脑卒中,俗称“中风”,常表现為(wèi)偏瘫、偏盲、偏身感觉障碍等症状。具有(yǒu)“五高”:高死亡、高发病、高致残、高复发、高经济负担。随着医學(xué)的进步,早期精准康复治疗,对于中风患者重回社会、减轻家庭负担,具有(yǒu)及其重要的作用(yòng)。现為(wèi)大家普及中风早期精准康复的重要性、方法及注意事项。

早期精准康复的重要性

极大预防并发症

中风后早期,多(duō)為(wèi)卧床状态,易出现肌肉萎缩、关节僵硬、深静脉血栓、坠积性肺炎等并发症。早期精准康复,评估患者状态,通过良肢位摆放宣教、下肢机器人、空气压力及踝泵运动、空气震动排痰等措施可(kě)以极大预防上述并发症出现。

促脑神经重塑

目前公认脑神经具有(yǒu)一定的可(kě)塑性,早期康复介入,可(kě)加大刺激大脑神经元进行重塑,可(kě)助患者加快恢复运动及感觉功能(néng)。

提高生活质量

早期精准康复,对患者评估后,教授患者目前可(kě)进行的日常生活改善、替代的能(néng)力,尽最大可(kě)能(néng)帮助患者完成日常生活自理(lǐ),甚至于回归工作。

改善抑郁状态

中风后抑郁时常发生,导致患者丧失生活希望,通过早期精准康复,最大限度提高患者康复速度,提高患者自信心,提前走出抑郁状态。

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早期精准康复的方法

床边指导康复 

卒中初期,首先进行床边评估及康复治疗。包括良肢位摆放 ,床上翻身、坐(zuò)起,臀桥训练,床椅转移等训练,旨在逐步恢复患者的平衡和协调能(néng)力。

物(wù)理(lǐ)疗法 

早期精准康复训练的核心,包括肌力训练、关节活动度训练、平衡训练、感觉刺激等。可(kě)有(yǒu)效预防关节僵硬,肌肉萎缩等并发症,诱发患者肢體(tǐ)功能(néng)的恢复。

作业疗法 

关注日常生活能(néng)力训练,如穿衣、洗漱、进食、如厕、二便处理(lǐ)等。通过反复练习,患者可(kě)以逐渐恢复这些基本生活技能(néng)。

言语认知训练

对于出现言语和认知障碍的患者,需要进行专门的言语认知的评估及训练。可(kě)帮助患者逐步恢复语言表达和理(lǐ)解能(néng)力,提高认知能(néng)力,增加患者与家属、医护治的沟通,便于全面了解病情变化,及时处理(lǐ)。

心理(lǐ)支持

卒中后的患者常常面临巨大的心理(lǐ)压力和情绪波动。因此,提供心理(lǐ)支持和心理(lǐ)咨询是非常重要的。这可(kě)以帮助患者调整心态,积极面对康复过程。

中医传统治疗 

包括针刺、艾灸、药浴、推拿(ná)、耳穴等传统中医疗法,备受公众青睐,可(kě)通过辨证论治个體(tǐ)化治疗。

康复过程中的注意事项

个體(tǐ)化 

每个患者的康复需求、进度、预后都是不同的,因此需要制定个體(tǐ)化的康复计划,不能(néng)盲目攀比。

安全性 

在康复过程中,确保患者的安全是至关重要的。避免因操作不当或环境因素导致的意外伤害,比如坠床、摔倒。

持续性 

康复是一个長(cháng)期的过程,需要患者和家属的耐心和坚持。只有(yǒu)持之以恒地进行康复训练,才能(néng)取得最佳效果。

遠(yuǎn)离中风,坚持五个方面:


戒烟戒酒

每天吸烟1~20支的人群,比不吸烟的脑卒中发生的风险高3倍。酒精可(kě)破坏血管内皮细胞,長(cháng)期饮酒可(kě)造成动脉粥样硬化。

控制饮食 

有(yǒu)研究显示,食盐摄入量大于6克/天的人群,发生脑卒中的风险是低盐饮食的2.9倍,所以,每天食盐的摄入量要控制在6克以内,同时要注意少吃高油脂、高热量的食物(wù)。

控制“四高”

收缩压每增加10mmHg,脑卒中发病相对风险增加49%,舒张压每增加5mmHg,脑卒中发病风险相对增加46%,高血压,高血糖,高血脂,高尿酸,是动脉粥样硬化形成的危险因素,会加重对血管的损伤。

注意睡眠打鼾 

有(yǒu)些朋友尤其是肥胖的人群,夜间容易出现睡眠呼吸暂停综合症,而且具有(yǒu)高血压的朋友,夜间容易出现大脑缺血缺氧,所以,有(yǒu)以上症状的人群要进行睡眠呼吸监测,尽早的进行干预。

春捂

冬季向春季转换的时间段,脑血管疾病比较高发,一方面天气寒冷,另外人體(tǐ)容易受到风邪的侵袭,容易使血压波动,血管收缩,导致不稳定斑块脱落,从而形成血栓。所以,春季要注意保暖,要多(duō)捂一捂,不要尽早的脱掉棉衣棉裤。

康复医學(xué)科(kē)  温馨提醒:中风早期精准康复需要医护治、患者和家属的共同配合。通过科(kē)學(xué)、全面、个體(tǐ)化的早期康复,我们可(kě)以帮助患者逐步恢复身體(tǐ)功能(néng),提高生活质量,重拾社会角色。让我们携手努力,為(wèi)中风患者重燃生活希望!





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