世界卒中日丨我们该如何识别、急救和预防？
发布时间：2023-10-30
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今年10月29日是第18个世界卒中日，主题是“卒中识别早，救治效果好”。
中风，也就是脑卒中，已成為(wèi)中國(guó)居民(mín)的第一位死亡原因。
脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂引起出血（脑出血）或因血管阻塞导致血液不能(néng)流入大脑引起缺血（脑梗死），造成脑组织损伤，导致残疾甚至生命危险。脑卒中具有(yǒu)发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点，是威胁我國(guó)國(guó)民(mín)健康的主要疾病之一。
脑卒中发病急、病情进展迅速，可(kě)导致肢體(tǐ)瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响患者生活质量，给家庭和社会造成巨大负担。
脑卒中的主要危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、大量饮酒、不合理(lǐ)膳食、超重或肥胖、缺乏运动、心理(lǐ)因素、脑卒中家族史等。
高血压是指以动脉血压增高為(wèi)主要特征（收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg），可(kě)伴有(yǒu)心、脑、肾等器官的功能(néng)或器质性损害的临床综合征。高血压是脑卒中最主要的危险因素。30岁及以上公民(mín)每年至少进行一次血压检测，提高高血压的知晓率。一旦确诊高血压，应积极配合所在地區(qū)卫生机构、基层医疗卫生机构开展高血压健康管理(lǐ)工作。
脑卒中的预防要以合理(lǐ)膳食、适量运动、戒烟限酒、心理(lǐ)平衡的“健康四大基石”為(wèi)主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，就可(kě)以有(yǒu)效防治脑卒中。
（3）克服不良习惯，如戒烟限酒、避免久坐(zuò)等；
（7）定期进行健康體(tǐ)检，发现问题早防早治。
（1）高血压患者，应注意控制血压，坚持服用(yòng)降压药物(wù)。
（2）高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用(yòng)降血脂药物(wù)。
（4）房颤或有(yǒu)其他(tā)心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。
脑卒中可(kě)防可(kě)治，要提升以预防為(wèi)主的健康意识，积极参与、配合当地医疗机构、基层医疗卫生单位开展的脑卒中高危人群筛查、干预等活动。
“中风120”和“BE FAST”口诀是适用(yòng)于民(mín)众的可(kě)迅速识别脑卒中和即刻行动的策略。
如果有(yǒu)任何一个症状突然发生，极有(yǒu)可(kě)能(néng)是脑卒中，要立刻拨打急救電(diàn)话120。
“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能(néng)力丧失，突然出现行走困难；
“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物(wù)困难；
“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；
“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木(mù感，通常出现在身體(tǐ)一侧；
“S”——Speech是指语言，说话含混、不能(néng)理(lǐ)解别人的语言；
“T”——Time是指时间，上述症状提示可(kě)能(néng)出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。
时间就是生命。及时发现脑卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。患者在发病后要立即拨打120，并通过“卒中地图”小(xiǎo)程序功能(néng)找到距离最近的有(yǒu)卒中急救能(néng)力的卒中中心医院，可(kě)以立刻进入卒中急救绿色通道，及时得到溶栓、取栓等急救，减少卒中致死致残的发生。
脑卒中患者容易出现各种后遗症，包括肢體(tǐ)活动障碍、言语不清、吞咽困难等，严重影响生活。康复治疗就是综合应用(yòng)各种治疗手段，尽可(kě)能(néng)地减少脑卒中各种后遗症的发生，提高患者的生活自理(lǐ)能(néng)力，提高患者的生活质量，从而使患者可(kě)以重返社会。脑卒中患者应尽早开展康复治疗。脑卒中后康复治疗的最佳时间是在发病后3个月以内，如果超过1年再进行康复治疗，各种功能(néng)恢复的效率将有(yǒu)所降低。
